貧窮拜家女 -- 生活。慢活。樂活

在所有相關結婚的禮俗瑣事..都達成基本的共識後
即將展開所有內容的準備與籌劃....
感謝我們雙方的父母..願意給我們許多空間去籌劃希望的婚禮
當然我們也要尊重對方的想法及希望...


今天想要跟大家分享的就是從頭到尾依據自己想法創造的喜帖
首先拿定主意..因為希望在最有效預算內達到最大效果
因此..當確定是要自己純手工做喜帖時..男女雙方計算了一下
總共要作約500份的喜帖.....週遭很多人大概都覺得我瘋了....
相信許多結過婚的人都知道..市面上如紅線創意.羅曼朵等婚卡公司
價錢都很高..基本上看上的都要近百元..但我個人認為..不是我願意負擔的成本
而自己也不願意屈就一張10元...但ㄙㄨㄥˊ到爆的大紅帖
因此下訂決心...開始了替自己找圖設計這件事...
說真話...最難的部份就是找圖與設計排版面
慶幸自己以往有從事相關行業..並有迷過一陣子的紙藝雕刻及貝登堡
歷經近2個月的時間..把版面確定..因此成就了一份想要的喜帖..
這是一份真正純手工的婚卡喔...不是設計完交給印刷廠


初步設計概念..以簡約大方並帶有華麗質感..又有會心一笑的意境
1.首先是到各大圖庫網站去找許多相關圖檔..建議多挑一些(這是最耗時的)
2.當確定後..先在電腦排出想要的版面(不論圖案或文字)..看看效果如何
3.利用所需工具..先做出實體版面看看效果..(被朋友打槍..因沒有主題..重覆上述步驟)
4.經歷1-2次試驗後..最終確定婚卡版面著手開始正式動工..把所需工具材料備好
5.先將婚卡版面圖案印出來..放上一張描圖紙..以2B鉛筆描繪(越深越好)
6.再將描繪好的描圖紙(有描的那面)平鋪在雕刻用的橡皮擦上面..進行轉印(用圓柄在圖案上用力來回塗壓)
7.如此一動作即可將圖案轉印在橡皮擦上..利用各種雕刻刀進行雕刻(我自己拿筆刀用得最順)
8.雕刻完的橡皮擦章與原先排定的版面..依序在透明壓克力板進行組合與排列(像是自己的印刷版)
9.將會用到的橡皮擦章與浮雕燙金粉(因為不走印刷廠)
10.而找紙也花我很多時間..慶幸有朋友熱切幫忙..終於有找到近乎完美的紙
ps..有玩熱風槍的人都知道..紙的挑選很重要..太薄不行..金粉的顯色效果及凸度..
跟紙都有相互關係..也要將金粉可能浮凸散落的風險作預估..
最後找到近300p的紙張..決定採用類似豬肝紅深咖啡色的..類似有光無光下會有雙顯色..
11.請紙行依所需此尺吋裁切後..摺線工錢決定自己賺..自行進行用凸筆做婚卡中間那條摺線
12.將所有基本材料備齊後..開始進行橡皮擦章-黏性浮水印台-灑金粉-熱風槍吹..完成以下作品
13.當然自己做的婚卡..一定也要有適當的信封.選了一張帶有光澤的米黃色的港紋信封..讚啦
印表機過不了色(因為上面已有塗佈面)因此只能送印燙紅金..
14.內文的部份..採用paper one高磅紙張進行裁切與列印..加上老公寫的一段感性小文
15.將外卡及內文在中間摺線處塗膠黏合..另外在綁上書籤線..終於完成了其實..雖然過程好像是很麻煩很攏長..但事實上真的是找圖找紙最難..原本也有考慮紙藝機
來做浮雕婚卡..因為幾年前就想買紙藝機..但時在是買不下手..因為人都是想要大過於實際使用
雖然平常我還是很常自己動手做東做西..不過為婚卡而買..似乎有點說不過去..因此..親手完成
在此感謝所有協助的朋友..也感謝自己..因為堅持與毅力..希望讓我們的婚禮能給大家層出不窮的驚喜

這是去年替學生準備的聖誕禮物
一份不是貴重但卻充滿心意的禮物
用心製作的小卡..用心的包裝
只希望妳們知道..老師對妳們的用心
每個人成長的腳步...都不同
但是老師還是那句老話...
我遠不會放棄你們..除非你放棄自己
親愛的你們..聖誕快樂

ps拖了很久的文章..早就應該po上..一步步邁向自己的遠景

近年底..終於到了男方要前來提親的日子
當天對於提親...對雙方來說...其實只是個形式上的動作
用意在於..雙方家長與親友大家簡單吃個便飯認識一下
至於詳細關於婚事中的迎娶與訂婚事宜..
幾乎都由我跟胖子...二人相談溝通後成共識
雖然我兩已經達成共識..但心中仍然不安心
很擔心當天會有什麼不妥的狀況或言詞上的誤會
所幸...一切甚佳..歡喜落幕


早在以前...我就希望自己能親力親為十足參與過程
所以當下我們就決定一切從簡...只把重點表現出來就可
也以最精簡花費為主軸..但是希望的效果一定要出來
這是我們的初衷...也希望排除萬難成就所有

相談甚歡的提親日...讓我與胖子很開心

這罐Lavshuca柔焦粧前保濕乳算是不很舊的商品

雖然強調在保溼，但在冬末時使用，仍然在保濕度上稍嫌不足

尤其是有加較厚重及覆蓋強的粉底時

不過在夏天使用..我覺得算是一項保濕極佳商品ㄛ

重點是再保濕這項功能外，他還帶點微微珠光(我的是粉紅色系妝前乳)

一整個可以提升肌膚明亮度喔...

區區一小瓶..價錢並不是超平價，但是cp值算還不錯的

加上包裝與軟管設計..也是很有感...呵呵(比起其他家好多啦)

雖然有保濕度..卻不會油膩感很重..適合有點乾又不會太乾的肌膚來使用喔

下次我會考慮買其他色系及功效來使用看看..

下面是商品與試用照

 

強力推薦這瓶喔...

這是有次朋友來家裡玩，意外用到的一瓶超好物

我發現..這商品真的不容易長痘痘也不容易生粉刺

加上服貼效果很好..擦完後感覺超自然的...

就像是天生皮膚好一樣..

雖然我沒有什麼痘疤，但是我個人覺得整體效果很好

也不會讓臉部過乾或過油..一整個就是優的啦

現在出門...簡簡單單就擁有好氣色喔

上完這瓶隔離乳後，輕輕拍上很薄的蜜粉

一整個美到不行..長時間也不覺脫妝呢..

加上又有防曬效果..又是藥用..直覺很安心

用完更是愛不釋手，現在我已經用到第3瓶囉

目前吉安愛買會員購買一瓶只要149大洋喔

快去搶吧..

 

事實上...這已經是3月時就已經用過的了

而效果上..其實顯色度對我而言不是很佳

或許就是標榜..用洗頭方式就可以染頭髮所以..你懂得

頭髮雖然不是太傷害..但是染髮不就是為了要顯色

因此..我個人認為此款只適用..非常低調的人使用

因此..我想我不會再給第二次機會..買他

使用方式上...說簡單..其實是..不難

內容物總共有3組2包式的組合

我這少髮量的..約用2組就ok

超多頭髮可能...3組也可能不夠

起泡效果也是普普..所以不是很好搓出泡泡

味道上...不是很臭..還帶點香味..算可接受

但是..縱使便宜..效果卻差強人意..

單純個人分享..各位看官..要買不買請隨意囉..

 

有空來試試看吧

有時候..現成的假睫毛不一定完全適合自己

現在你可以依自己需求來挑選

自己組合...很實用喔..分享給大家

 

這次做的苦瓜鑲肉跟以往一般不太一樣
因為不是一圈圈的
而是把苦瓜依照類似切西瓜的方式
呈現一舟狀..有點像是將一艘船切對半一樣
這樣的方式..其實比較適合宴客...而且風險性比較小
很多時候..作一圈圈的樣式..很容易裡面的內餡會縮小很明顯
搞不好還會半分離...為了避免這樣..大家可以考慮看看採用今天這種的方式


內餡的材料...其實可以很隨性..
舉凡..絞肉.魚漿.紅蘿蔔末.蔥末.香菇丁.蝦米.薑末.蒜末.油蔥酥.蒜酥都可
隨意你高興愛怎麼組合就怎麼組合..
我自己則是只用絞肉末.紅蘿蔔末.蔥末.油蔥酥.蒜酥

擺盤則是先用一中型碗盅將苦瓜擺入..中間在放入內餡
放進蒸籠去蒸..依大小算蒸的時間..我是蒸約10-15鐘..如不會估時間
就先以10分鐘為單位..往上5-10分鐘去加
取出後先把湯汁倒出至於一旁小碗..在以要擺的圓盤蓋在碗盅上..
雙手壓緊碗盅與圓盤..直接翻轉..再將碗盅拿開就ok
再將小碗盅的湯汁另煮開調味勾薄芡...淋上苦瓜盅上即可

有時候..看這盤中的牛排總覺得單調不少
所以去年開始...就一直在找有烙痕的平底鍋
但是不是價錢不合我意..就是材質很Lo
終於在日前...哈哈哈哈哈
給我在大潤發賣場中看見了一個頗合我意的烤鍋盤
稍微給他仔細瞧了一下...心中有點猶豫..因為價錢距離我希望的有些落差
但是呢.....這時候腰痛的老公..說出了該說的話..買吧...你都找這麼久了
這支鍋看起來..好像還不錯..不至於過重..也還頗有質感的..重點又是雙面的
就買它了...不要考慮這麼多了...於是..我就下手敗了這支鍋..入荷價899大洋
以下是他的簡介
當然買了這支鍋..肯定是不能漏氣的..因此當天就買了牛排(134大洋)
好好給他煎了一次試試.....廢話不多說..真是一個爽字..哈哈哈
看著那烙痕...心中真是感到開心...
因為牛排作法之前已經寫過在這就不多廢言..義大利麵也寫過..也不多說
就單純po成果照吧

每每經過中正路那個圓環時
總是會看到燈光迷濛.人影閃爍的2樓
那似乎絡繹不絕的人潮..沒停過..
在新竹呆的這些年..
總是會再經過時..不停嚷著說要去試試
但始終沒去...哈..實在是人老..說過就忘..
總算是有一點點空閒去靜下來做點什麼
於是乎...剛好想吃牛排..就這麼去給他試了..

其實..爬上2樓後..客人一樣是很多的..
感受到整個空間..窗明几淨.泛著黃色的燈光
讓人.不禁多點溫暖..
中間座落一整個大的自助吧
直覺店家一點也不貪心
不會把座位與自助吧空間拉的太近
感覺很舒服...
尤其是靠窗的位置..還有街景可看...
可惜是..我們餓扁了..無法耐心等待
只好選擇一般位置..沒有靠窗..
我呢..則是點了丁骨牛排270
老公呢..則是點了沙朗牛280
在等牛排上桌的同時..
當然是要前往自助吧去取用其他餐點
不過..自助吧的東西就比較差強人意
因為可選擇性挺一般的...
並沒有太多很亮眼的菜色餐點
因此..我只取了一次就沒有再前往取用
到是老公..一整個東試西試..
店家先幫我們上了餐包..還挺好吃的
雖然是一般的小橢圓餐包..
但烤的熱熱的裡面還有一些些奶油內餡
我跟老公都覺得還不錯吃..
等牛排上桌...哈哈..一整個挺厚的呢
其實不論是丁骨還是沙朗..都滿好吃的
尤其是沙朗..老公很誇獎呢...
丁骨其實就多帶點筋...不過也還不錯
二者肉質上來說..都還挺好吃的
加上厚度也夠..所以我們都還滿意
較不滿意應該是自助吧的樣式與東西篇單調及少樣化了些
不然..整體來說..cp值是挺高的
因為空間..地點..街景..都還不錯
有機會大家也可以前往囉

這家便當店其實已經開業有段時間了
光是每次看門口那大排長龍的樣子
就很吸引我...
剛好本姑娘公司就在那附近
當然是一定要找機會去嚐鮮囉
不過因為婚事..把這篇文章拖很久了
真是不好意思ㄋㄟ....
其實從頭到尾..我已經吃過很多種主菜
像是泰式酸辣椒麻雞腿飯/古早味排骨飯/蒲燒大排/鹽酥大雞腿/蔥油雞肉
泰式酸辣椒麻雞腿飯..雞肉較扎實，酸辣汁很不錯，但缺點太小塊
古早味排骨飯...我個人最愛菜色，屬於滷炸菜色，味道很香，肉片不算厚但也不過度薄
紹興排骨飯..跟古早味簡直是一模一樣，但味道又沒有古早味重，也沒有紹興味..
蒲燒大排..跟古早味有點像，但是外層有粿粉，粉皮跟肉很容易分開，味道沒有古早味香
鹽酥大雞腿..屬於胖子最愛菜色，外層有酥，肉質還不錯，但圖片很大隻，實際卻還好
蔥油雞肉飯..令人失望的一道，主菜量少又無特色，很一般

不過太師傅的強項..應該是在於配菜的多樣化及任君挑選
這有是很吸引我的..我算過..有12道菜那麼多喔..通通可以選
價位上也沒有很貴..平均從60~85都有..有外帶及內用區
還有湯與飲料可以喝跟打包..尤其是檸檬紅茶..濃郁好喝喔
下面照片只取一些...有興趣的人就去試試吧
地址在四維路與中山路交叉口..正紅色的三角窗就是囉

打從去年底開始..
網誌就處於半停擺的狀態
原因..就是忙婚事去了..
因為決定的時間很突然
所以一切的準備動作時間排程變得很緊湊


為何這篇文章名訂為~二人之間~
相信結過婚的人都知道...
許多新人...都在這過程中..爭吵許多..冷戰許多
但很慶幸...我與胖子之間..並沒有因此而有爭執
在決定提親/訂婚/結婚日子後的籌劃過程
一路都算是很順暢..中途不乏有許多狀況頻出
但都一一順利解決...至今很圓滿結束...

只能說胖子與我...有著大多相同的觀念去建立彼此
或許會有意見分歧時..但經過溝通後往往都達成共識
加上太多結婚需要的東西..我們都決定自己來..
所以...忙碌最主要就是因為這樣...
不過也正因為如此..我們兩攜手共創了自己的世紀婚禮
用我們想呈現的方式去感受去經歷...扎扎實實烙在我們的心頭
很開心..也有著很大的滿足感與成就感
在此我感念胖子也感念所有相關提出意見與協助的所有人
陸續我會把東西整理完一一po上來..呈現給大家

美國國際救援小組

（ARTI）的首席救援者，也是災難部經理。

本文中以下信息能在地震中挽救生命。

我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個

倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中

我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今，除非同時發生了多個災禍，

我幾乎參與了每一次重大的救援工作。

1996年，我們用我創立且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、

伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部科學研究影片。

我們模擬摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型

用「蹲下和掩護」方法，另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。

模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。

在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。

結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」

的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁

美洲的電視節目看過這部片子。

我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在

課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下，

就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。

簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，

使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。

物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間

就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。

下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。

你會發現到處都有這些三角。

在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。

我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，

如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。

Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。

他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。

我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，

當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。

我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生

的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」

道格觀察到地震中的自救10項要領 :

◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，
如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。

◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。

地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。

而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，

或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。

◣在地震中，木質建築物最牢固。

木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。

如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，

重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，

但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。

◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。

床的周圍便是一個安全的空間。

◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，

那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。

◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。

這是怎麼回事？

如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。

如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！

◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會

不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！

就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受

過多的人群而坍塌。

◣ 儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。

靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的

可能性就越大。

◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上

所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。

其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。

所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。

◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，

因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。

這家千葉火鍋..也是近期內竄起的一家火鍋店
有天剛好大家一起想著要去哪吃飯...
於是就選定這家囉...哈

一到門外果真是大排長龍的隊伍
真不愧是新竹...很多東西也跟著一窩風熱與嚐鮮
哈哈..我們也是一樣..等了許久
終於輪到我們...走進後只能說 店內整個熱鬧非凡
先逛了一圈...真是很有看頭
原來是把自助吧跟火鍋店加在一起
難怪...東西乍看下很豐富
實際上...火鍋的材料一般般
但是加上自助吧的菜色...算是勉勉強強過關
但是最讓我覺得落差較大反而是火鍋的湯頭
其實我們總共點了4種湯頭..藥膳/雞湯/甘蔗/泡菜
不過所有人嚐過的感想就是..鹹度較高..沒有特色
中途..又換了味增...嗯..算比較有別於一般...但湯頭依舊過鹹

其餘菜色...沒有特別要提及的..如有算是雞楠佛吧..較特殊
令外現場有現做飲品...這點挺新鮮的哈哈
還有養樂多可以喝...嗯..這倒是很讚...
有興趣就去試試吧..

哇塞，這傢伙算到出神入化的程度了，實在太精打細算了 ..... ( 在國內第一大車廠內裝配駐場工程師 ) 實地測試中國石油與台塑石油兩家油品。 PART I 從油耗來看 ?

事實上...對於鼻子這件事..一直是從小以來的心願
不過...其實不是山根的問題...喝喝
反倒是鼻頭的問題...哈哈
以前在醫術還未發達時..只能開刀處理
因此看了許多..裝鼻骨..修鼻翼..鼻樑延長術
但這些因為都要動刀..說實在話..風險一定有
因此總是讓我怯步..
而今隨著..醫美微整形的發達...
似乎多了很多低風險的選擇...
因此在幾經探尋下..我選了微精瓷隆鼻術
而在觀看了許多人的分享網誌後...
我個人也是如同小草莓的推薦一樣
比較喜歡..邱大睿醫師所做的鼻形
所以就去年底陸續追蹤邱醫生的診約
無奈..實在是各家時間都難以配合
最後終於預約到了..已經是1月底左右了
呼.....真是一個人氣很旺的醫生

到了預約的那天...詳細與邱醫師洽詢
邱醫師卻說...我有山根ㄚ..而且在東方女性中
我算是較高挺的...其實不是很需要...
但是我表達想要鼻頭尖一點小一點...
邱醫師卻說...那得要動刀...喝

醫生說..微精瓷對於鼻頭的修飾是非常小的
因為鼻頭算是終端部位..因此也較無支撐力
就算是施打了微精瓷..效果仍舊是有限的
除非使用耳朵軟骨..來加在鼻頭..
不然微精瓷能支撐時間是不長效的
因此最後與醫生討論後...(日後有婚期)
還是決定..試試看..因為接下來的時間我不適合動刀

整個術中的時間其實是很短的..最主要是敷麻藥較長...
加上我第一次施打是與杏仁酸同時做的(要先作完杏仁酸才可以施打)
因此時間就比一般人長些

依照程序..
由護士先幫你清潔臉部..敷上麻藥..
爾後在清潔消毒麻藥部位..
醫生出現..開始在鼻頭畫線
然後施打...我想我真的很勇敢..哈哈
因為我眼睛完全沒有閉上..
就真的是眼睜睜看著針頭進進出出
連醫生都說..我很有勇氣呢...
接著塑型...我的血流的好像還不少(大概不想呆在我體內)
等到施打完...連邱醫師都很滿意
直說..鼻頭有效果出來..比原本好些(因為有些人打是完全顯現不出的)
打完後護士會讓你敷一塊紗布..稍微等止血一下..

術後
剛打完時..真的覺得鼻子有被東西一直吊高.有東西要衝出一樣
就是一種頂著的感覺..一點點腫脹感..一點點針頭痕跡
鼻頭變很亮..微微的紅..因此其實直接出去逛街
也應該不容易被發現...整個過程我都沒有痛感..
不過還是要小心不要去撞到鼻子..因為還是會痛痛的..哈

爾後..週遭的人也都沒人發現..可見多自然
更誇張是我媽媽..也沒發現..
大家只覺得好像不一樣..但又說不出哪裡不一樣..
或許是因為我本來就有不算很低的鼻樑..
不過還是很開心...因為醫美療程實在是太令人驚艷了
難怪有人去了之後就會不停的一直去...哈哈
我完全能體會那種感受...效果實在是立現ㄚ..
畢竟花了幾千幾萬元的保養品..真的比不上妳去做一次微整

ps..這次時間上只有星采可以配合..所以只好到星采去做
但是在開端的部份..其實有些爭端..讓人不快..
因此也要建議大家..前往之前..一定要先撥電問清楚
並確認聯絡人是哪位..不然抵達現場要是有出入..
是很不舒服的...在此也感謝邱醫師及fifi..
二位都是很好的人...邱醫師真的也是很nice
詳細回答我的問題..打完後..因為腫的關係鼻子有點歪歪的
還特地撥出時間再幫我看一下..真的很感謝喔..
雖然護士一直說..應該是腫的關係..
但還是難掩我消費者緊張的心情...(加上我又不住台北)
所以還是努力認真請求她們幫忙通知ㄧ下邱醫師
是否可以幫我在看一下..還好..邱醫生願意..感動ㄋㄟ

新年前幹啥去了...哈哈
不就是去做了一次杏仁酸煥膚體驗
越來越能理解..為何有人一碰過醫美療程就無法停止
因為效果實在是太好....
遠比花個幾千元東買西買..還白不了..亮不了
網路上已經有許多人有體驗心得
但是我還是超級推薦...
因為在過程中...一點也沒有不舒服
冰冰涼涼的...超優的
重點是術後..整張臉亮白到不行
一整個不想化妝...素顏的魅力讓人不可置性

整個醫美過程..很簡單時間也很迅速
診所護士..也會順便幫你清一清粉刺
而且因為不是塗抹果酸..臉也不會有刺痛感(我一點也沒被刺到感覺)
也不會有泛紅的臉頰..感覺就是乾淨的肌膚被打了強光一樣
效果超好的...大家有機會找間有信譽的醫美診所去試試吧
過程照就不需po了..跟一般做臉其實沒二樣..
看看術後照吧...

請告訴你認識的女生

 住飯店或坐車(第五點尤其重要)女性同胞們要要求你傻傻的另一半保護你喔！

寧願老公被載走也不要自己被載走~

呼~~以前就聽說過…夫妻去泰國玩…計程車司機騙老公下車幫忙推車

然後就把老婆載走的事情~~....  

老公苦尋不到人..回國後…居然看到女人然被輪姦ㄉA片…

而女主角竟是自己老婆!! 

天哪!!我還記得我當時聽完ㄉ感覺…..真ㄉ是在皮皮抓~~...~~>_<~~…!!!

 大家一定要注意好自己ㄉ安全!!男生要好好照顧自己ㄉ老婆或女朋友喔!!!... 

前一陣子去上國際禮儀的課程，在其中一堂「觀光禮儀」課程中，老師特別告訴我們一些在旅遊中要注意的事項，讓我獲益許多，分享給各位：

 

 一、到達下塌的飯店時，要注意不要把行李牌上的姓名那一面露出來，因為有許多不肖分子就是利用行李牌上的姓名來獲取「下手對象」的相關資料的。

二、有經驗的導遊應該都是在遊覽車上分配房間號碼，而不是在到達飯店後或是在有團員之外的其他人在的公開場合分配，因為導遊大聲唱名分配房間號碼時，

 旁邊別有居心的人可能正好趁機記下連同姓名、房號等資料，然後便可採行同本篇e-mail內的壞人所使用的技倆，輕輕鬆鬆地進入「下手對象」的房間。 

三、一起同行的朋友，不要在飯店大廳等公開場合，大聲地連名帶姓問對方：

「張三，你幾號房？」「我214啦！啊老李，你呢？」「我哦，我316啊...」，

 

一來一往之間，一旁伺機而動的壞人早已輕鬆獲知大家的姓名及房號， 不論要色或財都是輕而易舉的事。 

四、以上注意事項不限於本國，亦適用於語言不通的國外，原因在於每個國家的觀光飯店都有固定做某幾個國家的生意，也就是台灣團的可能都固定住哪幾家飯店，美國團的可能又是固定住哪幾家飯店，因此同一個飯店內住宿的可能大部份都是來自同一個國家的人，所以即使你用本國語大聲互喊房間號碼，可能除了同團的人之外，飯店內其他的人都聽得懂。 

五、一般搭車，禮貌上，應該要請女士先入座，但若碰上搭計程車的時候，

還是應由男士先入座較妥，因為...女生比較值錢 (這是老師說的)，有時候女生一進入車內，司機就馬上把車開走了...

 

這是發生在一對至東南亞度蜜月的新婚夫妻身上的事，那個被司機載走的太太再也沒有找回來了.....很可怕的....。  

我從懂事開始，平常在國內不得已要坐計程車時，也都盡量不坐裡面或是盡量坐靠車門的外邊，只是直覺上會擔心發生那種我一入座或是坐門口的朋友下車而我還來不及下車時，會不幸被司機載走的事，我想可能跟我天生缺乏安全感有關吧！

因為從小到大也沒有人教我要這麼做，沒想到這還真的是一種保護自己的方法。
以上是我就我上觀光旅遊的課時所記得的部份，希望各位出遊時都能高高興興地出門，平平安安地回家。

女生出去旅行要注意安全~!!

 這是關於飯店安全的文章，請牢記在心並轉寄給可能會單獨旅行的女性朋友

(原文為第一人稱)。
 
我去旅行時都會用客房服務點早餐。

最近我住進一家知名飯店我也點用了客房服務，然後把寫了我的order的紙條放在門外。

這張紙條上會寫住在房間裡面的人的名字點用幾人份的餐點房間號碼和需要送達的時間等等。我把這紙條放在門外讓收集的人來收而這完全是個錯誤~!!
 
我就這樣讓『有需要的人』輕易得到他所有需要的資訊。 

 這個心懷不軌的人拿到了我的名字和房間號碼，然後去跟櫃檯說他是我老公

(紙條上會寫『一個』『女生』的名字)而他需要一把新鑰匙。
 
結果那個櫃檯人員...連問他的身分證號碼或是打電話跟我確認都沒有， 就給了他我房間的鑰匙~!!!   凌晨兩點，我被開門的聲音驚醒。
 
很幸運的，我除了鎖門外還有把門鏈掛上(讓門即使鎖可以開也只能開一條縫的鍊子)，而我看見一隻男人的手在嚐試著把那個門鏈拿下來。

我開始大叫，告訴那個人我正在通知警察。那個人關上門離開了。

 

 我打電話去給大廳的櫃檯告訴他們這事，想要通知安全部門注意這個意外，

櫃檯人員說........『哦，那真是抱歉』就掛了電話，之後的時間我是在又驚又怒中度過的。
 
隔天早上，我告訴那個驚訝的眼睛要掉出來的飯店經理，他的手下就這樣輕易的把我的房間鑰匙給了一個連身分都沒有先經過確認的陌生人。
 
而我現在很慶幸我還能安好的打這篇文章，告訴你們這些事我不想去想像，

要是那一晚我沒有把門鏈掛上的後果。

大約一個月前，我看到一個女子站在大型購物中心的入口。

女子寫了個自己的經歷，好警告其他的女子們。

    
幾天前，這個女子購物完後走出購物中心，
在上車前發現她的車胎洩氣了，於是她從後車箱中拿出千斤頂準備換車胎。
       
一個穿著西裝手、公事包的男士走到她旁邊對她說：我看到妳在換車胎，

 

需要我幫忙嗎？
女子欣然的接受了男士的幫助。
    
換車胎時女子與男士相談甚歡，  
男士換好新車胎後幫女子將洩氣的車胎及千斤頂放入後車箱並蓋上車蓋，並將手上的灰塵拍掉。
       
當女子謝謝男士的幫助要進入車內時，男士告訴女子他的車子就在購物中心的附近，希望女子能讓男士搭個便車送男士去自己停車的地方。
       
女子有點意外並問男士怎麼會將車停在另一邊。
       
男士解釋說來購物中心和一個不常見面的老朋友吃飯見面，離開時卻走錯出口。
       
但他現在快遲到,而他的車子就在附近而已。
       
女子不想拒絕男士，因為男士才幫自己更換車胎，而換車胎對女子並不容易。
       
女子忽然想起男士在蓋上後車蓋前將自己的公事包放入後車箱中，而那是在男士開口請女子讓他搭便車之前。
       
女子於是對男士說，自己很樂意載男士去他停車的地方，但自己忘了買一樣東西。
       
女子接著說只需要幾分鐘，男子可以坐在車內等，她很快就會回來。
       
女子進入購物中心後找了安全人員，並將剛剛的事告訴他，安全人員與女子一起回到車旁時，男士已經離開了。
       
女子及安全人員一起將後車箱中男士的公事包帶到警察局。
       
警察將公事包打開..(表面上而言是可以看看有沒有證件好將公事包還給男士)，他們發現裡面裝的竟然是繩子、膠帶及刀子。
       
當警察檢查女子洩氣的舊輪胎時，發現根本沒有問題，只是被放氣而已。
       
男士有什麼意圖很明顯，而且事前已經小心計劃過。
       
女子幸運的逃過一劫。
       
如果女子當時坐在車裡等男士替她換車胎，或者女子有小孩坐在繫安全帶的兒童安全座椅上，或者當時女子拒絕男士的要求，將會發生多可怕的傷害。
       
希望你能將這封信傳給每個你認識的女性。    

  
這個動作可能救一條命。
       
一根蠟燭因點亮其他的蠟燭而更炫亮
       
我只傳這封信給女性，但男士們，如果你愛你的母親、太太、姊姐, 妹妹 、女兒等等，請將這封信傳給她們。
       
將這封信寄給每個你認識的女性，
       
藉此提醒大家我們生活的世界有許多瘋狂的事，事前防範安全總比事後的後悔好。
       
保持警覺性並常用你的腦袋！

我一直沒有注意到 鋁罐沙茶醬 竟是致命的殺傷力常常吃完火鍋後 , 情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎漸感不適.                 
                                                                                                                                   
吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱~~鋁中毒，一定要看完喔！                                 
                                                                                                                                   
                                                                                                                             
很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱,以為這樣就可以保存了,錯錯錯,千萬記得,吃不完的鋁製罐頭,                                                                                                                                                                  
例:玉米罐鋁罐裝沙茶醬,海底雞,等等等之類的鋁製罐頭食品吃不完記得先把罐頭裡剩的倒在碗裡面,                                                                                
然後保鮮膜封住,在放入冰箱保存,為了健康別再懶得做                                                                                
這動作了記住呀~                                                                                                                  
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吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱。                                                                                            
中部一家頗知名、強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場所，                                                                              
我卻發現他們竟然使用鋁製鍋具。                                                                                                  
看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求還是不夠。                                                                                    
                                                                                                                                   
我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠的老板。                                                                                            
訪談中，只見他的頭每隔一段短暫的時間就會不自覺的抽動。                                                                          
雖然他熱情的介紹他的罐頭食品，以及如何精心研發調理出獨特風味，                                                                  
所以銷售業績一直領先同業。                                                                                                      
說著說著，他馬上打開一罐食品要我們品嚐，自己則以身作則先吃了一口。                                                              
看著他暗沉無光的臉，年輕旺盛的生命力，仍掩不住頭部已出現的症狀，                                                                
我忍不住為他的健康擔心。我善意的提了兩個建議 :改善食物調味添加物；                                                              
另外建議他將鋁製容器改成玻璃容器。臨別，我用開玩笑的口吻告訴他:                                                                  
「老闆，能夠改變，你會賺更多的錢喔!」                                                                                            
                                                                                                                                   
  有多少人在失去健康以後，才刻骨銘心的了解【健康】才是千金難買的財富啊!                                                            
鋁」是用黏土從! 電! 鎔爐中提鍊出來的，鋁鍋經過多次使用以後，就會出現斑駁的黑點，這是食物中的鹼、鹽、酸等等礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解現象。                                                                                                        

注意鋁製罐頭外包裝的文字內容，有時會看到良心的標示建議，如 :未食用完請置於玻璃瓶內或陶製容器內。                                                                                                                                
                                                                                                                                   
但是很多消費者從來未曾注意，吃不完就連罐放進冰箱，                                                                                
想吃的時候，隨時再取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒。                                                                                  
                                                                                                                           
鋁中毒現象有情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎..隨著個人不同的身心背景，在身體最虛弱的部位反映出來。                                                                                            
鋁中毒不易察覺，一般人都會根據身體產生的不適症狀，找醫師做藥物治療。                                                              
如果在生活中未能檢視自己的身心狀態，尋找生病的源頭，長期下來傷害神經系統，將引起老人癡呆症。 (Alzheimer's Disease)                                                                                
丟掉鋁鍋，不再使用鋁製罐頭食品，多攝取維他命C，可以幫助身體加速排毒，約兩個月左右，就可以改善鋁中毒現象。                                                                                              
                                                                                                                                   
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