| 「80後」小夫妻訂《吵架公約》網路正夯 專家：確有幫助 |  |
| 更新日期:2009/07/21 01:47 | |
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「80後」在中國大陸是指1980年代出生的年輕人，也就是我們說的「七年級」。現在網路流傳著一對「80後」的小夫妻，因為結婚後常常吵架，所訂出來的《吵架公約》，不但許多同為「80後」的網友認為是「相處聖經」，中國大陸的婚姻指導師表示，《吵架公約》具有實際指導意義，如果嚴格按照公約執行，吵架非但傷不了夫妻感情，還會把事情解決好。
這份公約出來之後，許多「80後」的年輕夫妻，都照著規定來作，發現效果非常好，大陸媒體記者訪問當地的婚姻專家張麗表示，，《吵架公約》的內容其實是夫妻相處的一些指導方法，具有實際指導意義，很多方法在實際中能收到效果。 張麗舉例說，如果夫妻雙方吵架時互不相讓，就好比兩杯滿滿的水，都想互相倒到對方的杯中，根本倒不進去，只能再拿一個杯子，這個新拿的杯子就是解決問題的方法。 張麗還解釋說，兩個人吵架要積極想辦法，如一味地沉默、逃避，只能讓戰爭升級，正確的做法應該是用友善的態度找出問題，然後解決問題。 《吵架公約》內容如下： 1、吵架不當著父母、親戚、鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。 2、不管誰對誰錯，只要一吵架，男方必須先輕聲輕氣哄女方一次，女方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成嚴重後果，全部由男方負責。 3、在家裏吵架不準一走了之，實在要走，不得走出小區（指社區），不許不帶手機和關機。 4、有錯一方要主動道歉，無錯一方在有錯方道歉並補償後要盡快原諒對方。 5、雙方都有錯時要互相檢討，道歉後由男方主動提出帶女方出去散心。 6、要出氣，不準砸東西，只能吃東西，實在手癢只能砸枕頭。 7、吵架盡量不隔夜，女方睡覺時男方必須主動抱女方，就算女方百般推讓，男方一定要哄到女方睡著。 |
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馬悅凌醫師的不生病的智慧-
按摩耳朵 & 不要在冼頭的同時做按摩
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》，有一章談到耳朵與腎相應，而耳朵有幾乎全身的反射區，最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。
按一按耳朵就能治百病
作者：馬悅淩
一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。
還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。我按了2～3分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜?媞恅悸`意不耍貪涼，以後就不會再復發了。
人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，併發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。人們在醫院?堣]可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。
2009/05/11 16:35
我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。
中新社報導說，根據專家研究，「吃肉不加蒜，營養減一半」，因為豬肉含有高含量的維生素B1，但這種維生素不穩定，在人體停留時間也短。如果同時吃大蒜，蒜素與維生素B1結合，將水溶性變為脂溶性，就會大大增加吸收與利用。
再如，雞蛋營養豐富，但是單吃蛋的話蛋白質容易流失，如果雞蛋和麵食一起吃，就可提高蛋白質的利用率。
而魚和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白質和氨基酸組成都不夠合理，營養學家稱之為不完全蛋白質。但如果把這兩種食物同吃，就可以互相取長補短，使蛋白質的組成趨於合理，魚的維生素D可提高人體對豆腐中鈣質的吸收利用率。
還有，海鮮是高普林並呈現極高酸性的食物，攝入過多會引起代謝紊亂，增加血尿酸濃度，引發痛風。但如果吃海鮮時多吃些蔬菜，鹼性食物蔬菜就可以中和尿酸鹽濃度，有利於尿酸排出，也大大降低了患痛風的危險性。
2009/04/22 11:05
據美國媒體報導，美國佛州一家名叫(精華蛋糕創意)的麵包店推出了多款離婚蛋糕。這家店是比(奧特羅)和家人合開的。如果一對夫妻的婚姻走到了盡頭，他們可以從麵包店挑選一款離婚蛋糕作為對逝去感情的紀念。
奧特羅說，與結婚蛋糕相比，離婚蛋糕在味道上並無不同之處，兩者的區別在於蛋糕上的裝飾物，不僅造型不同，含義也不一樣。結婚蛋糕頂部寫有對一對新人的殷殷祝福，而離婚蛋糕裝飾最為經典的造型是黯然分手的一對夫婦中間隔著一顆破碎的心。
2009/04/22 04:09
〔記者林明宏／南投報導〕「不要放棄就有希望」，63歲的台中市張姓民眾，95年因缺氧腦病變，隔年腦中風，昏迷指數只有3，家族召開會議決定將他送安養院，惟張太太不願放棄，2年半來，帶著先生從台中、彰化、嘉義輾轉到署立南投醫院，在醫療團隊協助復健下，張先生已拔除氣切管，對親人說話也有反應。
南投醫院副院長黃慧貞說，復健的路相當漫長，除了醫療團隊的努力，病患及家屬的努力更重要，從去年5月在該院治療後，張太太每天晚間都會抱著老公的頭，在耳邊呢喃「我愛你」，老夫妻相互扶持，讓醫療團隊非常感動。
張太太說，其先生95年底外出應酬，返家途中因喝醉倒在路旁，嘔吐物卡在氣管，造成缺氧腦部病變，昏迷指數3，隔年5月腦幹出血，為救性命只好氣切，家族會議決議送安養院不再復健，並以切斷經濟支援、試圖讓她對老公復健打退堂鼓，但想到生命不該如此放棄，她仍帶著沒有知覺、反應的先生，在中部地區醫院進進出出。
張太太說，多數醫院醫師對其先生的病情都不樂觀，甚至說不可能好轉，但南投醫院黃慧貞副院長給了希望，在醫療護理團隊治療下，去年5月先拔除氣切管，加上持續復健，如今左手已能舉動，聽到熟悉聲音也有反應，只要能力允許，一定要照顧到最好。
| 樟腦作怪 蠶豆症男嬰險黃疸 |  |
| 更新日期:2009/04/10 03:22 | |
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一名出生七天的男嬰回家才住兩天，就因聞到樟腦丸味道引發急性溶血，回診時有黃疸危險，緊急施以雙倍換血才穩住病情。醫師發現，這個小蠶豆症患者雖沒直接接觸到樟腦丸，但木質壁櫥內因長年放樟腦丸，即使後來移除，味道仍吸附櫥內，以致嬰兒包巾、家屬身上都有濃濃樟腦味。
市立聯合醫院忠孝院區小兒科醫師林玉娟表示，一名男嬰出生後返家兩天就因身體不適而回診，當時他全身泛黃、臉色蒼白且呼吸淺快，膽色素值相當高，有溶血性貧血，並有黃疸危險，新生兒篩檢顯示為蠶豆症。 林玉娟表示，男嬰家的木質衣櫥經年都放樟腦丸，因其化學成分為揮發性高的萘，可吸附於木頭衣櫥，即使後來移除，但「氣味長存」也很嚴重，嚴重的蠶豆症患者連聞到樟腦味都不行，因此要特別注意。 |
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| Tips小貼士－沖、泡、洗 徹底清除農藥 | |
| 更新日期:2009/04/10 03:22 | |
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由於農藥多數是酸性，可用「洗米水」或「小蘇打粉」等弱鹼水來清洗，才是最佳辦法，只用浸泡並不能真正解決問題。
吃水果時，以削皮吃較安全，以減少攝取農藥的可能。蔬菜類則謹記「沖、泡、洗」，先摘除基部可能殘留較多農藥部位，以大量清水沖洗、泡在流動水中至少十分鐘，再次清洗乾淨。此外，蔬菜在常溫下多放一天，空氣的氧也有助於分解菜葉上的殘留農藥。 |
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美國研究：蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好 一湯匙的蜂蜜，就是止咳良藥！這是美國一份於3日發表的研究報告的結論，報告指出，蜂蜜治咳嗽的效果，比醫生開的止咳糖漿還要好。
賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 羅博士說，實驗結果「非常明確，讓我們可以很清楚的說，蜂蜜（止咳效果）比止咳藥右美沙芬（D! ex! tromethorphan）或者不做任何治療還要好。」右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽，還無法證明哪一種藥保證有效，即使右美沙芬也是如此，而且還會有副作用。因此這份報告認為，蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方，可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。
研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗，分三組治療，分別是睡前給予蜂蜜，蜂蜜調味的右? F芬咳嗽藥，以及不做任何治療。結果發現，吃蜂蜜的那組，不管是頻率和咳嗽程度，止咳效果最好，睡眠品質也因此改善最多。至於蜂蜜能夠止咳的原因，報告中指出，可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果，以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。
(這是一個年薪200萬的竹科高階主管與大家分享的心得。）
當我的女朋友告訴我，要走出來學習成長、找備胎時，我心想我的工作這麼好了，還要出來學什麼，找什麼備胎。
我的女友，看到了我看不到的危機，便告訴我'你的工作非常的好，但是拿掉你的專業，你剩什麼？'
她講了一個故事：
第一句
沒有一百分的另一半 只有五十分的兩個人
第二句
付出真心 才會得到真心 卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞
第三句
通常願意留下來跟你爭吵的人 才是真正愛你的人
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